KuntosaliCircuit

Vihdoin ja viimein olemme päässeet aloittamaan pitkään tauolla olleet KuntosaliCircuitit.

Tunnit ovat torstaisin klo 16.30-17.30 Naiset ja 17.30-18.30 sekaryhmä.

Teemat:

Syyskuu: Tripla-sarjat

Lokakuu: Super-sarjat

Marraskuu: TBC (aerobinen ja lihaskunto vuorottelevat)

Joulukuu: Body & Power

Mukaan tarvitset; Sisäliikuntavarusteet, juomapullon ja pienen pyyhkeen.

Tervetuloa !